44. Để trau dồi khả năng tập trung, hãy đọc một đoạn nào đó trong cuốn sách mà bạn chưa từng đọc qua. Rồi sau đó thuật lại nguyên văn. Mỗi ngày chỉ cần thực hành như vậy trong 5 phút và vui hưởng thành quả vốn sẽ đến sau vài tháng nỗ lực luyện tập.

45. Cố gắng tham gia cuộc chạy đua cự ly 5 km, rồi 10 km. Nhờ kích thích tố adrenaline tiết ra khi trải qua cuộc đua cùng với hàng trăm con người có tinh thần sung mãn khác sẽ làm cho con người bạn rất hồ hởi phấn chấn. Việc thúc bách không ngừng lên cái vỏ đang bao bọc năng lực của bạn lại,  khả năng tiềm tàng của bạn sẽ nhanh chóng được lộ rõ. Hãy nhớ rằng cơ thể sẽ chỉ đáp ứng cái mà bạn đòi hỏi ở nó.

46. Người ta đã minh chứng rằng mùi thơm là một cách thức rất hiệu quả giúp đi vào trạng thái thư giãn. Hương thơm có một sự tác động rất rõ rệt lên tính khí và tâm trạng của bạn. Hãy mua các loại dầu tinh chất chiết suất từ cam và nụ hoa đinh hương ở các tiệm chăm sóc sức khỏe gần nhà. Nhỏ vài giọt mỗi loại vào trong ly nước sôi và hít thở làn hương ngọt ngào bay lên trong vài phút. Rồi để hỗn hợp đó trong căn phòng mà bạn sẽ nghỉ ngơi thư giãn. Bạn sẽ có được cảm giác yên bình trầm lắng. Một chút hương vị táo trong không khí, sản phẩm mới được giới thiệu trên thị trường gần đây, có tác dụng ru người ta vào một giấc ngủ sâu.

47. Tu dưỡng thuật đi bộ trong nửa giờ sau mỗi bữa ăn tối. Bách bộ trong môi trường tự nhiên là tốt nhất. Có lẽ, đi dạo là bài luyện tập lý tưởng tự nhiên. Và khi đi dạo, đừng nghĩ đến công việc, đến các hóa đơn phải thanh toán hay những thách thức mà bạn có thể phải đương đầu với nó. Đi bộ dung hòa nhiều lợi ích. Chỉ tận hưởng cuộc dạo chơi. Ghi nhận sự phong phú của môi trường xung quanh. Hãy để cho các giác quan của bạn vui hưởng say sưa vẻ đẹp của tự nhiên và bầu không khí sảng khoái. Có rất nhiều người đã tinh thông nghệ thuật để duy trì cuộc sống tươi trẻ cũng là những người rất am tường về thói quen đi dạo mỗi ngày này.

48. Tham gia một chương trình tập tạ ở một phòng tập thể dục. Những người khỏe mạnh là những người cứng cáp về tinh thần. Khi bạn lớn tuổi, không hẳn bạn cũng sẽ mất đi sức mạnh thể chất và tinh thần. Các cụ ông 75 tuổi vẫn tham gia chạy marathon, nhiều cụ bà 80 tuổi vẫn còn leo núi và nhiều bậc ông bà 90 tuổi vẫn còn đang sống một cuộc sống rất phong phú và hữu ích. Dù bạn 19 hay 93 tuổi, hãy giữ cho cơ thể luôn khỏe khoắn, tinh thần luôn được động viên, và thiết tha tận hưởng cuộc sống.

49. Đừng bao giờ tranh cãi với người mà bạn đang làm việc cho họ. Bạn sẽ mất nhiều hơn không đơn thuần là chỉ thua trong tranh luận.

50. Về trang phục nghị sự, vét tông sẫm màu (xanh biển và xám đen) biểu hiện quyền lực, thời thượng và uy tín. Có bao giờ bạn thấy một vị Thủ tướng hay Tổng thống trong trang phục vét tông màu nâu vàng nhạt hay chưa?

51. Thường xuyên gửi các bản ghi chú viết tay đến cho khách hàng trong kinh doanh cũng như các người có mối liên hệ khác để tăng cường và củng cố các mối quan hệ của của bạn. Xây dựng một hệ thống nhắc nhớ bạn gửi đi một thông tin gì gì đó có giá trị đối với người tham gia hệ thống này ít nhất một lần trong vòng 4 tháng. Gửi bưu thiếp đến họ khi bạn đi du lịch, nghỉ hè. Nếu bạn phải mua hàng trăm bưu thiếp và tốn cả giờ đồng hồ để viết, thì cũng đừng lo lắng. Đây là một hình thức đầu tư thời gian hết sức đặc biệt. Một cách làm khác là gửi đi cho người liên hệ một bài báo hay mới ra gần đây với một chú thích viết tay thể hiện rằng, theo bạn, bài viết này sẽ thu hút sự quan tâm của họ và rằng bạn vẫn luôn quý trọng tình bằng hữu của họ. Xây dựng mối quan hệ luôn là tâm điểm chính yếu cho dù bạn là CEO, một sinh viên, một nhân viên bán hàng, hay một người cha, người mẹ.

52. Hai nguyên tắc cơ bản để có một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc là sự thăng bằng và điều độ. Con người phải duy trì sự cân bằng trong mọi hoạt động và đừng làm điều gì thái quá.